Mirarbeiterschulung zum Thema Ergonomie
Im Headoffice in Nürnberg gab es am Dienstag eine tolle Schulung zum Thema „Ergonomie am Arbeitsplatz“ inklusive einiger Yogaübungen für Zwischendurch, um den Bewegungsmangel auszugleichen und den typischen „Sitzbeschwerden“ vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. 🧘♀️🧘♂️
Neben richtig eingestellten Bürostühlen, Schreibtischen und Bildschirmen, darf die Bedeutung der Bewegung nicht unterschätzt werden. Dabei helfen bereits der Gang zur Kaffeemaschine oder der persönliche Besuch des Kollegen oder der Kollegin, anstatt zum Telefon zu greifen.
Gute Ergonomie
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